Lifestyle coaching,
Personal & Small-group training

In de huidige maatschappij wordt het ons moeilijker gemaakt om aan voldoende beweging te komen, gezond te eten en voldoende rust in te bouwen. Als men aan sport of beweging denkt worden de meeste mensen al moe bij de gedachte. Dit komt vaak omdat men teveel geestelijke druk ervaart, bijna iedereen weet dat lichaam en geest één zijn. Er moet dus voor beide goed gezorgd worden, maar dit is vaak niet in goede balans.

Met welk aspect je ook moeite hebt, ik sta voor je klaar!

Het draait om de balans, eenvoud en kracht.

 

''Plezier hebben in bewegen zonder druk te ondervinden''

Michael Walhout

Voeding

Je kunt niet alles in je leven beheersen, maar wel wat je eet en drinkt. Ontdek hoe makkelijk en lekker gezond eten kan zijn.

Bootcamp

Bewegen in de geuren en kleuren van moeder natuur. Gebruik de omgeving en beweeg zoals je bent ontworpen.

Vitaliteitscoaching

Het geheim van verandering is om niet al je energie te richten op bestrijding van het oude, maar op de bouw van het nieuwe.

Bedrijf in beweging

Heeft u een onderneming, vereniging of school? Onze maatwerk beweegprogramma's zullen een boost geven aan de teamspirit!

Personal training

Door onze ervaring en persoonlijke benadering halen wij samen jouw gewenste resultaat en doe je personal training zoals het hoort!

Sport specifiek

Eenzijdig trainen leidt vaak tot blessures en andere ongemakken. Kracht- en conditie training kunnen dit tot een minimum beperken.

Bewegen naar ons ontwerp

Het fijnste voor ons lichaam en geest is om te bewegen naar hoe moeder natuur ons heeft gecreëerd.

Contact

VAN DER LINDEN - COACHING & TRAINING

Spuistraat 6
4381 HR
Vlissingen

Email

info@vanderlindencoaching.nl

TELEFONISCH CONTACT

+31 6 213 91 268

TOP